Catégorie : Blog

Le barefoot c’est bien, enfin presque

J’ai commencer à courir il y a très longtemps, et déjà à l’époque on parlait de la course à pied, pied nu. Et depuis quelques années, hop hop, la mode revient en trottinant. Hors mis toutes considérations très subjectives que l’on peut lire à droite et gauches, il y a le cas des pours, et…


Test – Gel Overstims Caramel Beurre Salé

Overstim’s propose un gel Energix liquide ou non au goût Caramel beurre salé, autant le dire, je ne l’aurai pas choisi par moi même 🙂 Lors d’une commande, Overstim’s a gentiment glissé ce gel … « Mouais … Ok, on verra » … Lors d’une bonne sortie à vélo, je l’avais pris pour tester.. et effectivement, au bout de…


Semi de Nice 2016

Comme souvent, aucune préparation spécifique, même si c’est ma distance préféré, je n’ai jamais eu d’objectif sur un semi. Faudra quand même claquer un temps un jour ou l’autre 🙂 Sur le village, Hoka propose de test de ces modéles et même d’en emprunter pour la course. Pas pour moi cette année, pas le temps…


Wifi et QRCode

Pour se connecter en wifi, en général, on a besoin d’un code, et souvent (il faut espérer pour vous), il n’est pas trivial 🙂 On a parfois deux réseaux wifi à la maison, un privé et un « amis » pour permettre aux copains de se connecter mais ne pas avoir accès au réseau local, et à…


Test – Boisson MX3 goût menthe

Au grès de diverses promotion, et autre « remplissage de commande » pour éviter les frais de ports, je suis tombé sur MX3, et plus particulièrement sur leur boisson énergétique mixdrink bio saveur menthe. On se plaint souvent du goût sucré des boisson pour l’effort, et bien là, c’est très léger ! La menthe est rafraîchissante, très léger aussi,…


Test – Isostar Hydrate&Perform Neutre

Depuis longtemps, j’utilise des boissons Isostar, orange, citron, fruits rouges parfois … souvent sous dosé ou avec un gourde d’eau en complément pour alterner ou pour rincer. Dans la gamme Hydrate&Perform, il y a les classiques orange et citron mais le goût est déjà plus léger, puis un saveur « fruits » qui me semblait encore plus…


ScrumBoard avec iThoughts

On peut faire beaucoup de choses avec une mindmap, du brainstorming forcément, mais aussi des specifications, des listes de tâches, du planning etc… Et avec iThoughts (disponible sur Mac et iOs) on peut même faire un ScrumBoard vraiment très pratique ! On commence par une vue d’ensemble simple : On retrouve notre board habituel, Backlog, Ready, Archives…


Training Peaks The Pacing project

Training Peaks propose un nouveau système pour planifier une course (http://www.pacecalculator.com). Avoir un plan d’entrainement c’est bien, mais avoir aussi un plan pour la course cela pas éviter les erreurs. Plutôt intéressant, et proposant de nombreuses options, le projet de Training Peaks est à essayer !