Le barefoot c’est bien, enfin presque
J’ai commencer à courir il y a très longtemps, et déjà à l’époque on parlait de la course à pied, pied nu. Et depuis quelques années, hop hop, la mode revient en trottinant. Hors mis toutes considérations très subjectives que l’on peut lire à droite et gauches, il y a le cas des pours, et des contres, il y a quand même quelques points à retenir. Le fait de courir pied nu, nous oblige à ne pas attaquer la foulée avec le talon. Quand on fait un petit test, le talon va peut-être tapé une fois, mais pas deux 🙂...