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10 avril 2016 zRenard

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La dernière, pas ma meilleure course, mais vu le La dernière, pas ma meilleure course, mais vu le contexte c’est pas si mal …
Faudra faire 42.195 km pour allez chercher la dern Faudra faire 42.195 km pour allez chercher la dernière medaille de l’année !
Encore une, pour conclure la période de blessure… Enfin le rythme revient !
Et encore une de plus… je doit approché des 150 Et encore une de plus… je doit approché des 150 courses 😅
Reste celle du 20km si les mollets tiennent … Reste celle du 20km si les mollets tiennent …
Merci pour le cadeau @runningheroesfr et @stcnutri Merci pour le cadeau @runningheroesfr et @stcnutrition ! C’est parfait pour finir l’été hydraté et en pleine forme !
Vrouuuuum ça va allez vite ! Si je retrouve mes m Vrouuuuum ça va allez vite ! Si je retrouve mes mollets 😅
Allez hop une de plus, la vitesse reviens, c’est Allez hop une de plus, la vitesse reviens, c’est déjà ça !
La médaille du jour ! Ma première en bois! Top! La médaille du jour ! Ma première en bois! Top! Un bon trail de 17km en 1h34.
Résumé de la petite sortie trail de 18km à midi Résumé de la petite sortie trail de 18km à midi ... @holyfat_brutal
Première de la série ! Avec un joli temps de 22: Première de la série ! Avec un joli temps de 22:01
Une de plus…. Pas la meilleure course et avec la Une de plus…. Pas la meilleure course et avec la pluie après le 10k, ça aide pas … mais c’est fait
Publication 18018487924499655 Instagram Publication 18018487924499655 Instagram
Deux courses à Monaco 😅 Le City Trail était p Deux courses à Monaco 😅 Le City Trail était plus dur que prévu 😁
Un petit 43:49 sous la pluie (et un peu froid) Pas Un petit 43:49 sous la pluie (et un peu froid) Pas si mal !
Prêt pour la première de l’année 🥳 Prêt pour la première de l’année 🥳
Récapitulatif de 2022... pas si mal... mais l'imp Récapitulatif de 2022... pas si mal... mais l'important c'est de s'amuser !
La dernière de l’année 😅 La dernière de l’année 😅
La 3ieme, et ce week-end la dernière avec le 20km La 3ieme, et ce week-end la dernière avec le 20km! En étant malade ça va être un peu tendu, mais c'est comme ça !
Première course depuis les blessures ... C'était Première course depuis les blessures ... C'était bien cool de remettre un dossard ! Et médaille en chocolat de ma catégorie 😂
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