Étiquette : running

Cannes Urban Trail 2019

Un peu en retard, (c’était une course en janvier 🙂 retour sur l’Urban Trail de Cannes. Premier urban trail pour moi, pour cette seconde édition. La distance de course intermédiaire 15km, (9,15 et 25k étaient aussi proposés) une semaine après la prom classic bien appuyée ; c’était le choix le plus raisonnable sur un parcours…


Semi de Nice 2018

Retour sur la promenade des anglais aussi pour le Semi de nice, enfin plutôt le Nice Running Day, qui est un nom plutôt … nul il faut dire. Le matin, c’est toujours trop tôt et parfois trop froid ! Alors oui, les courses sont le matin, et oui ce n’est vraiment pas ma préférence !…


Prom’Classic 2018, classique !

Retour sur la promenade des anglais pour la Prom’ Classic ! Veille de course Vivement que l’on n’ait plus à retirer les dossards un jour….. Bref, retrait des dossards le samedi matin avec les amis qui courent aussi, le temps semble bon, un peu de pluie annoncé mais on est confiant, le vent va chasser…


Triathlon de Nice 2017

Il y a des jours, ou tu sens bien que ça va être galère et cela au premier pas de ce que tu as planifié … Donc, après plusieurs annulations, le Triathlon de Nice revient … avec une tentative de proposer un L en plus du M, le L annulé quelques semaines avant … puis quelques modifications…


Monaco Run – 10k

A cause de l’annulation de la Riviera Classic, j’ai quand même voulu courir à Monaco ! Donc c’est parti pour le 10km. Le parcours s’annonce moins difficile que la U Giru de Natale, enfin plus plat 🙂 Grâce à mon temps, j’ai pu avoir un SAS préférentiel, et j’en ai profité pour une fois … Il faut…


Marseille-Cassis 2017

Première vrai sortie de groupe pour cette course !  organisation et ambiance excellente, un super endroit pour dormir etc… parfait. Mais je vais parler uniquement de la course elle-même. Donc, le retrait des dossards le samedi, comme d’habitude, dans un village installé dans un bâtiment ! Une première pour moi, habitué des tentes et du…


Test : On Running – Cloud

Je change un peu de marque pour tester les OnRunning Cloud 🙂 Cette chaussure est plutôt typé course sur bitume rapide (< 5:00), donc la semelle est rigide, et l’amorti s’en ressent, comparé aux Hoka (Voir mon test des Hoka One One Clifton) ça fait une sacre différence ! Cependant, avec un rythme assez soutenu,…


Test – HRV4Training

Il y a certaines applications qui peuvent être testé en quelques heures, voir moins, c’est un peu comme les jeux vidéos, passé quelques heures on a en général une bonne idée de la qualité globale (au scénario prêt). Par contre, certaines applications en lien direct avec notre corps sont un peu plus compliqué. Cela fait…


Test – Hoka One One Clifton

Pour limiter les blessures, on dit souvent qu’il faut changer de chaussures à chaque sortie, alors autant aussi changer de marque et de concept (de temps en temps). Venant du Trail, Hoka se développe de plus en plus, sur les courses, et aussi en triathlon (long et IM, comme sa grand présence à Kona cette…


U Giru de Natale 2016

Allez, une petite dernière pour la route ? Dernière course de l’année bien sur ! En générale, le second week-end de décembre est chargé niveau course, Cross Amnesty à Valbonne, Triathlon de la Saint Sylvestre à Antibes et U Giru de Natale à Monaco. Après plusieurs Cross, j’ai changé pour le 10km à Monaco 🙂 Donc…


Marathon Nice-Cannes 2016

42 ans, 42km, cela semblait une bonne idée sur le papier, mais un marathon, reste un marathon et c’est toujours une mauvaise idée, et surtout, généralement, vers le 35ieme Km 🙂 C’est à ce moment que l’on entend les gens dire « putain plus jamais » ou « c’est vraiment une idée à la con » etc… J’ai voulu…


Virada de Falicon 2016

Premier trail de la saison, et probablement le dernier 🙂 Après un premier vrai trail l’an dernier, un nouveau un peu moins rude cette année sur des sentiers que je n’ai plus parcouru depuis 20 ans (con de vieux 😉 C’est parti pour 17km avec environ 800m D+, à la cool car le trail c’est…


Ascension du col de Vence 2016

Une nouvelle course pour moi avec un profil particulier, 11km, mais 10km de monté à 7-8% de moyenne, ça va piquer les cuisses 🙂 Une semaine après la ronde des collines, c’est la saison donc forcément tout s’enchaîne, une course version montée uniquement ! Après le mounta-cala, cela change et je m’attendais à être à…


Ronde des collines niçoises 2016

Une semaine après le semi de nice (oui je suis à la bourre 🙂 une nouvelle course, une des plus agréable du coin, la ronde des collines niçoises ! Cette course possède une ambiance très particulières, détendu, avec une organisation excellente, et un parcours suffisamment difficile pour proposer un bon challenge à ceux qui veulent faire un…


Test – Kiprun Cardio

Autant le dire de suite, quand on cours souvent, et que l’on fait quelques compétitions, on n’a pas besoin de t-shirts 🙂 A chaque remises de dossards, on a un joli t-shirt en cadeau (ps: un cuissard ou une serviette cela changerai un peu :p ) … bref … souvent de bonne marque, conçu en textile…


Le barefoot c’est bien, enfin presque

J’ai commencer à courir il y a très longtemps, et déjà à l’époque on parlait de la course à pied, pied nu. Et depuis quelques années, hop hop, la mode revient en trottinant. Hors mis toutes considérations très subjectives que l’on peut lire à droite et gauches, il y a le cas des pours, et…


Semi de Nice 2016

Comme souvent, aucune préparation spécifique, même si c’est ma distance préféré, je n’ai jamais eu d’objectif sur un semi. Faudra quand même claquer un temps un jour ou l’autre 🙂 Sur le village, Hoka propose de test de ces modéles et même d’en emprunter pour la course. Pas pour moi cette année, pas le temps…


Training Peaks The Pacing project

Training Peaks propose un nouveau système pour planifier une course (http://www.pacecalculator.com). Avoir un plan d’entrainement c’est bien, mais avoir aussi un plan pour la course cela pas éviter les erreurs. Plutôt intéressant, et proposant de nombreuses options, le projet de Training Peaks est à essayer !