Étiquette : sport

Test: Serviette Speedo

Speedo propose une alternative aux serviettes simple ou en microfibre avec une version composé d’un matériel hyper absorbant (PVA) La serviette vient dans une boite en plastique compacte, qui sert de rangement. Je vais y revenir après. L’aspect est un peu étrange, entre le tapis de sol (très fin) et une serviette microfibre. Passé ce…


zRenardWatch Garmin 935/945

Entre deux entrainement … j’ai fait une petite watchface pour 935/945. C’est très facile à coder (du C) et à publier, le plus pénible c’est l’environnement de développement avec Eclipse. Une méthode initialisation, une d’update, deux autre pour le mode sleep et c’est fini pour la base. Le reste c’est des graphiques en png, du…


Courses 2017

Un petit bilan de l’année passée, c’est toujours nécessaire pour faire une bonne planification de la suivante, alors voilà un petit récapitulatif des courses de 2017. Entre les annulations et ma blessure du mollet en Avril/Mai/Juin, ce n’est pas une super année…. cependant j’ai réussi une partie de mes objectifs. Janvier – Course du Soleil Nice-Monaco – Annulée Février – Semi…


Triathlon de Nice 2017

Il y a des jours, ou tu sens bien que ça va être galère et cela au premier pas de ce que tu as planifié … Donc, après plusieurs annulations, le Triathlon de Nice revient … avec une tentative de proposer un L en plus du M, le L annulé quelques semaines avant … puis quelques modifications…


Monaco Run – 10k

A cause de l’annulation de la Riviera Classic, j’ai quand même voulu courir à Monaco ! Donc c’est parti pour le 10km. Le parcours s’annonce moins difficile que la U Giru de Natale, enfin plus plat 🙂 Grâce à mon temps, j’ai pu avoir un SAS préférentiel, et j’en ai profité pour une fois … Il faut…


Marseille-Cassis 2017

Première vrai sortie de groupe pour cette course !  organisation et ambiance excellente, un super endroit pour dormir etc… parfait. Mais je vais parler uniquement de la course elle-même. Donc, le retrait des dossards le samedi, comme d’habitude, dans un village installé dans un bâtiment ! Une première pour moi, habitué des tentes et du…


Test : Gels MuleBar

Mulebar propose des gels réutilisables, c’est une excellente nouvelle pour plusieurs raisons. En premier, l’aspect écologique, si on peut éviter de jeter c’est mieux, surtout pour des produits que l’on consomme tous les jours (ou presque pour les gels). On évite aussi de les jeter n’importe ou, c’est de moins en moins le cas, mais si…


Test : On Running – Cloud

Je change un peu de marque pour tester les OnRunning Cloud 🙂 Cette chaussure est plutôt typé course sur bitume rapide (< 5:00), donc la semelle est rigide, et l’amorti s’en ressent, comparé aux Hoka (Voir mon test des Hoka One One Clifton) ça fait une sacre différence ! Cependant, avec un rythme assez soutenu,…


Courses 2016

Petit récapitulatif des courses de 2016 Janvier – Prom Classic – 10km – 41m46s – PR sur 5km, mais PR sur 10km raté 🙂 Janvier – Course du Soleil Nice-Monaco – 21km – 1h42m – Super course, mais douleur au mollet apres 10km, donc la fin vraiment très difficile. Mars – Riviera Classic Ventimiglia-Monaco – 24km – 1h53m –…


Test – HRV4Training

Il y a certaines applications qui peuvent être testé en quelques heures, voir moins, c’est un peu comme les jeux vidéos, passé quelques heures on a en général une bonne idée de la qualité globale (au scénario prêt). Par contre, certaines applications en lien direct avec notre corps sont un peu plus compliqué. Cela fait…


Test – Hoka One One Clifton

Pour limiter les blessures, on dit souvent qu’il faut changer de chaussures à chaque sortie, alors autant aussi changer de marque et de concept (de temps en temps). Venant du Trail, Hoka se développe de plus en plus, sur les courses, et aussi en triathlon (long et IM, comme sa grand présence à Kona cette…


U Giru de Natale 2016

Allez, une petite dernière pour la route ? Dernière course de l’année bien sur ! En générale, le second week-end de décembre est chargé niveau course, Cross Amnesty à Valbonne, Triathlon de la Saint Sylvestre à Antibes et U Giru de Natale à Monaco. Après plusieurs Cross, j’ai changé pour le 10km à Monaco 🙂 Donc…


Marathon Nice-Cannes 2016

42 ans, 42km, cela semblait une bonne idée sur le papier, mais un marathon, reste un marathon et c’est toujours une mauvaise idée, et surtout, généralement, vers le 35ieme Km 🙂 C’est à ce moment que l’on entend les gens dire « putain plus jamais » ou « c’est vraiment une idée à la con » etc… J’ai voulu…


Virada de Falicon 2016

Premier trail de la saison, et probablement le dernier 🙂 Après un premier vrai trail l’an dernier, un nouveau un peu moins rude cette année sur des sentiers que je n’ai plus parcouru depuis 20 ans (con de vieux 😉 C’est parti pour 17km avec environ 800m D+, à la cool car le trail c’est…


Ascension du col de Vence 2016

Une nouvelle course pour moi avec un profil particulier, 11km, mais 10km de monté à 7-8% de moyenne, ça va piquer les cuisses 🙂 Une semaine après la ronde des collines, c’est la saison donc forcément tout s’enchaîne, une course version montée uniquement ! Après le mounta-cala, cela change et je m’attendais à être à…


Test – Dexil Sport

Il existe des crèmes avant/pendant/après le sport, effets glaçon, réduction des frottement, effet chaud etc…Dexil à sortie une crème, spécial sport articulation pour gagner en souplesse et diminuer les tensions. Sans paraben, et autres joyeusetés, la crème est plutôt épaisse, avec une forte odeur de  menthe et de canfre qui peut être gênante. Cependant, l’effet…


Ronde des collines niçoises 2016

Une semaine après le semi de nice (oui je suis à la bourre 🙂 une nouvelle course, une des plus agréable du coin, la ronde des collines niçoises ! Cette course possède une ambiance très particulières, détendu, avec une organisation excellente, et un parcours suffisamment difficile pour proposer un bon challenge à ceux qui veulent faire un…


Test – Kiprun Cardio

Autant le dire de suite, quand on cours souvent, et que l’on fait quelques compétitions, on n’a pas besoin de t-shirts 🙂 A chaque remises de dossards, on a un joli t-shirt en cadeau (ps: un cuissard ou une serviette cela changerai un peu :p ) … bref … souvent de bonne marque, conçu en textile…


Test – Zoot Ali’i + Boa

Les chaussures Zoot sont, en général, dédiées au triathlon car entre autres elles peuvent être portées sans chaussettes et sont équipées d’un laçage rapide. J’avais bien apprécié les Ultra TT 6.0 pour leurs dynamismes et la facilité de laçage pendant mes deux premier Tri M … on tire le lacet et on le bloque en allant…


Le barefoot c’est bien, enfin presque

J’ai commencer à courir il y a très longtemps, et déjà à l’époque on parlait de la course à pied, pied nu. Et depuis quelques années, hop hop, la mode revient en trottinant. Hors mis toutes considérations très subjectives que l’on peut lire à droite et gauches, il y a le cas des pours, et…


Test – Gel Overstims Caramel Beurre Salé

Overstim’s propose un gel Energix liquide ou non au goût Caramel beurre salé, autant le dire, je ne l’aurai pas choisi par moi même 🙂 Lors d’une commande, Overstim’s a gentiment glissé ce gel … « Mouais … Ok, on verra » … Lors d’une bonne sortie à vélo, je l’avais pris pour tester.. et effectivement, au bout de…


Semi de Nice 2016

Comme souvent, aucune préparation spécifique, même si c’est ma distance préféré, je n’ai jamais eu d’objectif sur un semi. Faudra quand même claquer un temps un jour ou l’autre 🙂 Sur le village, Hoka propose de test de ces modéles et même d’en emprunter pour la course. Pas pour moi cette année, pas le temps…


Test – Boisson MX3 goût menthe

Au grès de diverses promotion, et autre « remplissage de commande » pour éviter les frais de ports, je suis tombé sur MX3, et plus particulièrement sur leur boisson énergétique mixdrink bio saveur menthe. On se plaint souvent du goût sucré des boisson pour l’effort, et bien là, c’est très léger ! La menthe est rafraîchissante, très léger aussi,…


Test – Isostar Hydrate&Perform Neutre

Depuis longtemps, j’utilise des boissons Isostar, orange, citron, fruits rouges parfois … souvent sous dosé ou avec un gourde d’eau en complément pour alterner ou pour rincer. Dans la gamme Hydrate&Perform, il y a les classiques orange et citron mais le goût est déjà plus léger, puis un saveur « fruits » qui me semblait encore plus…


Training Peaks The Pacing project

Training Peaks propose un nouveau système pour planifier une course (http://www.pacecalculator.com). Avoir un plan d’entrainement c’est bien, mais avoir aussi un plan pour la course cela pas éviter les erreurs. Plutôt intéressant, et proposant de nombreuses options, le projet de Training Peaks est à essayer !